مدیتیشن، یک سفر درونی به دل ماست. با مدیتیشن بر ذهن , ما در سکون حقیقی می رسیم. تمرکز سکون نگرش به درون مراقبه، یک تمرین بهترین مدیتیشن آرامش/ یک روش غنی/یک ریشه عمیق که ریشه در تاریخ قدیم / سنت